صبح که داشتم میومدم سرکار بخاط پیاده روی تند و سریعی که باید داشته باشم تا از همون چند دقیقه هم استفاده کنم پام گرفت به لبه جدول و تعادلم رو ازدست دادم.واقعا خدا بهم رحم کرد که با کف دو دست اومدم روی آسفالت.هرچند بعد ازحدود ۱ ساعت هنوز دستام و سرزانوهام سوزش دارن ولی خداروشکر که این بار کار به عکس و ادامه ماجرا نکشید.
۲ سال پیش روی سزامیک لیز زمین خوردم و کتفم در رفت و رباطم پاره شد
امسال هم توی کیش زمین خوردم و پام شکست و تاندوم کشیده شد و ....
سرتون درد نیارم اول صبحی
و اما... دو هفته اول رژیم تموم شد اونم با نتیجه مثبت.اما دکترم گفت اصلا نباید خودتو تا دو هفته دیگه وزن کنی چون کاهش وزن یه امید کاذب میده که ناخنکها شروع بشه و اگر هم کاهش مناسب نباشه که کلا ناامید میشم.و من این حرفو قبول دارم.
میشه گفت الان دیگه عادت کرده ام و با مطالعه کالریها جدولی با خودم دارم که میتونم خوراکیهای دلخواه رو جایگزین کنم.خلاصه که نهضت ادامه داره...