ما به هم محتاجیم
تا می توانید لبخند بزنیدما به هم محتاجیم
تا می توانید لبخند بزنیددرباره من
جدیدترین یادداشتها
همهبایگانی
- فروردین 1394 2
- بهمن 1393 1
- دی 1393 2
- آذر 1393 3
- آبان 1393 1
- مهر 1393 4
- شهریور 1393 3
- تیر 1393 1
- خرداد 1393 2
- اردیبهشت 1393 2
- فروردین 1393 2
- اسفند 1392 3
- بهمن 1392 2
- دی 1392 5
- آذر 1392 4
- آبان 1392 5
- مهر 1392 8
- شهریور 1392 5
- مرداد 1392 8
- تیر 1392 11
- خرداد 1392 6
- اردیبهشت 1392 5
- فروردین 1392 5
- اسفند 1391 12
- بهمن 1391 3
- دی 1391 3
- آذر 1391 3
- آبان 1391 8
- مهر 1391 6
- شهریور 1391 8
- مرداد 1391 8
- تیر 1391 7
- خرداد 1391 9
- اردیبهشت 1391 10
- فروردین 1391 7
- اسفند 1390 11
- بهمن 1390 8
- دی 1390 7
- آذر 1390 10
- آبان 1390 8
- مهر 1390 11
- شهریور 1390 11
- مرداد 1390 8
- تیر 1390 8
- خرداد 1390 5
- اردیبهشت 1390 2
- اسفند 1389 8
- بهمن 1389 5
- دی 1389 7
- آذر 1389 8
- آبان 1389 7
آمار : 95878 بازدید
Powered by Blogsky
احتمالا زمان وارد اومدن شوک بعدی به بدن فرا رسیده.چون با برنامه های فعلی عملا کاهش وزن محسوسی نداشتم.
بین شما یا آشناهاتون کسی هست رژیم کانادایی رو با موفقیت سپری کرده باشه؟
آرامیس
چهارشنبه 5 بهمن‌ماه سال 1390 ساعت 08:18 ق.ظ
اووووووووووووووه چقدر پست جدید.. میگم اولا تولد دخترک ناز مبارک. دوما 5 کیلو کاهش وزن مبارک. توروخدا به من هم بده دسور رژیمت رو.. سوما این پست رمزی جریانش چیه؟؟
سلام عزیز. من امتحانش کردم عالی بود ولی نباید قبلش رژیم سخت داشته باشی و در ضمن وسطش بذاری کنار تا دو ماه نمیشه دوباره شروع کنی. خیلی خیلی زود وزنم کم شد و ثابت هم موند. البته این تجربه ی ده سال پیشمه .این سری اومدم بگیرم دیدم دیگه بدنم تحمل اون هم گرسنگی رو نداره و از گشنگی رفتم زیر سرم! تا حالم جا بیاد دیدم دو برابر نخوردنم بهم آب قند و نبات و شکلات خوروندن!!